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MBSR EINZELTRAINING: individuell – kompakt – intensiv

Das Einzeltraining geht flexibel auf Ihre zeilichen und inhaltlichen Bedürfnisse ein.

DIE VORTEILE DES EINZELTRAININGS AUF EINEN BLICK:

  • flexible Termine
  • intensive individuelle Beratung
  • reduzierter Gesamtzeitaufwand gegenüber Training in der Gruppe

Das Einzeltraining bietet sich an, wenn Sie auf zeitlich flexible Termine angewiesen sind (auch Samstagstermine möglich), oder wenn Sie unter hartnäckigem beruflichen oder privaten Stress leiden und eine intensive Betreuung angemessen ist. Im Einzeltraining erlernen bzw. vertiefen Sie das klassische Achtsamkeitstraining. Das Individualtraining geht individuell auf Ihre Bedürfnisse ein, was in einem Gruppenkurs nur begrenzt möglich ist.

Onlinekurs: Sie können das Einzeltraining auch als einen Onlinekurs buchen. Der Kurs dauert 6-8 Wochen, Sie erhalten pro Woche ein Lernpaket (Audioanleitungen und Text). In diesem Zeitraum finden vier 45-minütige Coachings statt, für Fragen und individuelle Anliegen.
Vor dem Kurs findet ein ausführliches Einführungsgespräch statt.

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KOSTEN PRO BERATUNGSSITZUNG – NACH EINKOMMEN (ca. 90 MIN.)

bis 1400 € netto (+ 200 €/Kind)
bis 3000 €
50 € inkl. Ust.
80 € inkl. Ust.
über 3000 €
Firmen
110 € inkl. Ust.
180 € zzgl. Ust.