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DIE MBSR KURSE [Achtsamkeit]

Die mbsr Kurse wurden entwickelt, um akutem Stress und Burnout zu begegnen bzw. vorzubeugen. Das Konzept steht für tief greifende positive Veränderungen. Es hilft auch dann, wenn selbst gute Vorsätze nicht mehr weiterführen.

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mbsr kurse thomas hübner

DIE mbsr KURSE IM ÜBERBLICK

Klicken Sie auf den jeweiligen Kurs für weitere Informationen oder scrollen Sie weiter.

Art / Dauer
Termin
Gruppenkurs SAMSTAG
Frühbucherrabatt!
Februar/März
Start 3.2.2018
Gruppenkurs KOMPAKT November
18.-19.11.2017
MBSR Segeln Vorlauf 20 Wochen

Gruppenkurs SAMSTAG | Start 3. Februar 2018 (Heidelberg)

Der Gruppenkurs SAMSTAG ist eine Variante für Teilnehmer, die einen kompakteren Einstieg in das Thema Achtsamkeit (mbsr) bevorzugen. Statt der klassischen 8 Einheiten des mbsr-Trainings üben wir hier in Doppeleinheiten.

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Kurs ab
3.2.`18 # # 17.2. # 3.3. # 17.3.
Anmeldung bis
15. Januar, nach tel. Vorgespräch
Zeit
10:30 bis 14:00
Ort
Heidelberg, ab 5 Teilnehmer
Termine
4 Termine a´ 3,5 Stunden
Leistungen
Leistungen im Einzelnen: Kursleitung, Video-Inputs, Unterlagen, Audio-Dateien, Kursbuch (digital oder gedruckt), Vor- und Nachgespräch, Sitzkissen und Matten werden für die Zeit des Kurses gestellt.
Samstag-MBSR findet an vier Terminen statt. Der zweiwöchige Zeitraum zwischen den Kursterminen dient der Festigung des Erlernten.
Kursgebühr
320 € inkl. Ust
Frühbucher bis 20.12.2017: 260 € inkl. Ust.

Gruppenkurs KOMPAKT | 18./19. November 2017 (Heidelberg)

Der Gruppenkurs KOMPAKT ist eine Variante für Teilnehmer, die einen möglichst schnellen Einstieg in das Thema Achtsamkeit (mbsr) bevorzugen. 2 Tage intensives Üben und Lernen in der Gruppe verschaffen Ihnen zügig Zugang zur Welt der Achtsamkeit. Anhand der Kursunterlagen vertiefen Sie das Erlernte in den folgenden 8 Wochen.

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Kurs ab
18.-19.11.2017
Anmeldung bis
4. 11., nach tel. Vorgespräch
Zeit
jeweils von 10:00 bis 17:00
Ort
Heidelberg, ab 5 Teilnehmer
Termine (weitere)
Leistungen
Leistungen im Einzelnen: Kursleitung, Video-Inputs, Unterlagen, Audio-Dateien, Kursbuch (digital oder gedruckt), Vor- und Nachgespräch, Sitzkissen und Matten werden für die Zeit des Kurses gestellt.
Kursgebühr
260 € inkl. Ust.



Informationen zu mbsr Seminaren in Unternehmen finde Sie hier …

MBSR SEGELTÖRN IM HERBST 2018

Erlernen Sie mbsr bei einem Segeltörn im Mittelmeer

Achtung: Anmeldung nur als Gruppe ab 6 Personen möglich!

Zeit: Oktober 2018
Plätze:6
Kosten: auf Anfrage
Anmeldung:nur als Gruppe

Weitere Informationen zu mbsr nach Jon Kabat-Zinn

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Mit dem SCHNUPPERKURS MBSR können Sie kostenfrei schnuppern, auf meiner

Seite www.daily-lama.com unter „Onlinekurs-Achtsamkeit“

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