DIE MBSR KURSE Heidelberg [Achtsamkeit]
Die mbsr Kurse wurden entwickelt, um akutem Stress und Burnout zu begegnen bzw. vorzubeugen. Das Konzept steht für tief greifende positive Veränderungen. Es hilft auch dann, wenn selbst gute Vorsätze nicht mehr weiterführen.
Das sagen Teilnehmer über die Kurse …
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DIE mbsr KURSE Heidelberg IM ÜBERBLICK
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| Art / Dauer |
Termin |
| mbsr Kurs KLASSISCH Heidelberg Frühbucherrabatt bis 7.1. |
8 Termine Start 7.2.2018 |
| mbsr Kurs SAMSTAG Heidelberg Frühbucherrabatt bis 20.12. |
4 Termine Start: Start 3.2.2018 |
| mbsr Kurs KOMPAKT Heidelberg | 1 Termin 18.-19.11.2017 |
| mbsr Kurs Segeln | Vorlauf 20 Wochen |
mbsr Kurs KLASSISCH | Start 7. Februar 2018 (Heidelberg)
Der Gruppenkurs KLASSISCH ist eine Variante für Teilnehmer, die den klassischen Einstieg in das Thema Achtsamkeit (mbsr) nach Jon Kabat-Zinn bevorzugen. Hier üben wir in 8 aufeinander aufbauenden Abendeinheiten das Thema mbsr.
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Termine |
7.2.`18 | 14.2. | 21.2.. | 28.2. | 7.3. | 14.3. | 21.3. | 28.3. , plus 1 Samstagstermin nach Absprache |
Anmeldung bis |
20. Januar, nach tel. VorgesprächFrühbucher bis 7.1.2017: 270 € inkl. Ust. |
Zeit |
17:30 bis 20:00 Uhr |
Ort |
Heidelberg, ab 5 Teilnehmer |
Termine |
8 Termine a´ 2,5 Stunden |
Leistungen |
Leistungen im Einzelnen: Kursleitung, Video-Inputs, Unterlagen, Audio-Dateien, Kursbuch (digital oder gedruckt), Vor- und Nachgespräch, Sitzkissen und Matten werden für die Zeit des Kurses gestellt. |
Kursgebühr |
320 € inkl. Ust.Frühbucher bis 7.1.2017: 270 € inkl. Ust. |
mbsr Kurs SAMSTAG | Start 3. Februar 2018 (Heidelberg)
Der Gruppenkurs SAMSTAG ist eine Variante für Teilnehmer, die einen kompakten Einstieg in das Thema Achtsamkeit (mbsr) bevorzugen. Statt der klassischen 8 Einheiten des mbsr-Trainings üben wir hier in 4 Doppeleinheiten.
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Termine |
3.2.`18 | 17.2. | 3.3. | 17.3. |
Anmeldung bis |
15. Januar, nach tel. VorgesprächFrühbucher bis 20.12.2017: 270 € inkl. Ust. |
Zeit |
10:30 bis 14:00 |
Ort |
Heidelberg, ab 5 Teilnehmer |
Termine |
4 Termine a´ 3,5 Stunden |
Leistungen |
Leistungen im Einzelnen: Kursleitung, Video-Inputs, Unterlagen, Audio-Dateien, Kursbuch (digital oder gedruckt), Vor- und Nachgespräch, Sitzkissen und Matten werden für die Zeit des Kurses gestellt.Samstag mbsr findet an vier Terminen statt. Der zweiwöchige Zeitraum zwischen den Kursterminen dient der Festigung des Erlernten. |
Kursgebühr |
320 € inkl. UstFrühbucher bis 20.12.2017: 260 € inkl. Ust. |
mbsr Kurs KOMPAKT | 18.-19. November 2017 (Heidelberg)
Der Gruppenkurs KOMPAKT ist eine Variante für Teilnehmer, die einen möglichst schnellen Einstieg in das Thema Achtsamkeit (mbsr) bevorzugen. 2 Tage intensives Üben und Lernen in der Gruppe verschaffen Ihnen zügig Zugang zur Welt der Achtsamkeit. Anhand der Kursunterlagen vertiefen Sie das Erlernte in den folgenden 8 Wochen.
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Termin |
18.-19.11.2017 |
Anmeldung bis |
4. 11., nach tel. Vorgespräch |
Zeit |
jeweils von 10:00 bis 17:00 |
|
Ort
|
Heidelberg, ab 5 Teilnehmer |
Termine (weitere) |
– |
Leistungen |
Leistungen im Einzelnen: Kursleitung, Video-Inputs, Unterlagen, Audio-Dateien, Kursbuch (digital oder gedruckt), Vor- und Nachgespräch, Sitzkissen und Matten werden für die Zeit des Kurses gestellt.
|
Kursgebühr |
260 € inkl. Ust. |
Informationen zu mbsr Seminaren in Unternehmen finde Sie hier …
MBSR SEGELTÖRN IM HERBST 2018
Erlernen Sie mbsr bei einem Segeltörn im Mittelmeer
Achtung: Anmeldung nur als Gruppe ab 6 Personen möglich!
Zeit: Oktober 2018
Plätze:6
Kosten: auf Anfrage
Anmeldung:nur als Gruppe
Weitere Informationen zu mbsr nach Jon Kabat-Zinn
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Mit dem SCHNUPPERKURS MBSR können Sie kostenfrei schnuppern, auf meiner
Seite www.daily-lama.com unter „Onlinekurs-Achtsamkeit“
